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GRUPPO DI ALLENAMENTO

NUOTO DI FONDO

PREPARAZIONE DAGLI 800 IN PISCINA ALLA 10 Km IN ACQUE LIBERE

E

FRAZIONE NUOTO TRIATHLON

 

 

 

 

 

ALLENAMENTI NUOTO:

IMPIANTO: presso il centro sportivo AQUANIENE in via della Moschea 130   (zona Acqua Acetosa)

 

aquaniene v25

 

ORARIO:

MATTINA

MARTEDI - GIOVEDI E VENERDI dalle ore 7.10 alle 8.30

 

PRANZO

MARTEDI - VENERDI dalle 12.00 alle 13.00

 

SERA

 MERCOLEDI E VENERDI dalle ore 20.40 alle 22.00

TECNICO DI RIFERIMENTO: LUCA MARINO E ADRIANO BEI

 

IL TUO TECNICO DI RIFERIMENTO SARA' LUCA MARINO E ADRIANO BEI  (VEDI CURRICULUM ALLA SEZ. STAFF) CHE OLTRE A SEGUIRTI IN GRUPPO TI  STILERANNO DELLE TABELLE PERSONALIZZATE ATTE ALMIGLIORAMENTO SIA DELL'ASPETTO TECNICO CHE CONDIZIONALE CHE SEGUIRAI NEGLI ALTRI GIORNI IN BASE ALLA TUA GARA OBBIETTIVO

 

 


 

 

 

cronometro

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